Tahap-Tahapan Ketrampilan Makan Bayi 0 bln sampai berumur diatas 2 thn

Keterampilan memasukkan makanan ke dalam mulut berkembang pada setiap usia. Dimulai usia 6 bulan, keterampilan makan anak terus berkembang hingga ia betul-betul mahir. Menggunakan sendok, memakai garpu, sendok dan garpu hingga sumpit untuk makan mi. Keterampilan ini  berkaitan dengan koordinasi visual dan gerak, serta koordinasi tangan-mata. 

- Usia 6 bulan. Ketika bayi memegang benda, fokusnya pada benda, bukan pada tangannya. Ia mengeksplorasi benda, termasuk kakinya sendiri dengan kedua tangan dan mulutnya.

• Usia 7-9 bulan. Bayi mulai paham ada benda yang bisa dipegang, ada yang tidak.
• Usia 10-12 bulan. kekuatan otot lengan, pergelangan tangan dan telapak tangannya cukup  kuat menopang tubuhnya dan semakin memadai untuk aktivitas makan sendiri.
• Usia 12-15 bulan. Anak sudah lebih lancar makan sendiri, tapi belum bisa menggunakan sendok atau garpu untuk makan buah.
• Usia 15-24 bulan. Makan menggunakan sendok dapat dilakukan anak usia ini. Keinginannya mencoba menggunakan sendok sangat kuat.  Didukung keterampilan koordinasi lengan-mata-mulut, anak akan bekerja keras untuk makan menggunakan sendok.

Usia 24 bulan ke atas. Keinginan anak untuk mencoba berbagai peralatan makan muncul di usia ini, termasuk mencoba sumpit untuk makan mi dan garpu untuk menusuk buah.

===========================
Stimulasi Ketrampilan Makan Bayi 6 bulan

Ketika bayi memegang benda, fokusnya pada benda, bukan pada tangannya. Ia mengeksplorasi benda, termasuk kakinya sendiri dengan kedua tangan dan mulutnya.

Bayi usia ini punya kesenangan baru: saat tidur telentang, dia menarik kakinya dan memasukkannya ke dalam mulut.

• Pada posisi tengkurap, ia dapat meraih benda, memegangnya dengan satu tangan, memindahkannya lagi ke tangan satunya.
• Bayi sudah bisa menjumput benda-benda kecil dengan ibu jari dan telunjuknya, serta memasukkannya ke dalam mulut. Karenanya hati-hati dengan remah-remah makanan atau benda-benda kecil di dalam boks tempat anak bermain.

Belajar makan sendiri

• Berikan finger food ukuran sedang yang mudah hancur di mulut anak. Misalnya biskuit khusus bayi.
• Bayi yang sudah bisa duduk tegak tanpa ditopang, letakkan di stroller dalam posisi duduk. Ganjal punggung bayi dengan bantal, berikan finger food dalam mangkok, lantas biarkan dia mencoba mengambil makanan dari dalam mangkok dengan tangannya dan memasukkannya ke dalam mulut. Hentikan kegiatan bila bayi mulai rewel karena lelah. Cuci tangan anak, ambil bantal pengganjal di punggungnya. Mungkin dia ingin kembali rebahan.
• Hindari memberinya sereal karena kemampuan bayi usia ini mengunyah dan menelan belum sampai tahap makan makanan keras.

Mainan untuk melatih makan:
•  Mangkok plastik.
•  Mainan yang mudah digenggam atau dipegang dengan satu tangan.
•  Mainan yang aman untuk digigit-gigit.

===============================

• Stimulasi Ketrampilan Makan Bayi 7 – 9 Bulan

Di akhir usia 7 bulan, bayi mulai paham ada benda yang bisa dipegang, ada yang tidak. Mainan bisa dipegang, sinar lampu senter tidak. Sebelum meraih benda, bayi akan menyentuhnya terlebih dahulu. Prestasi tangannya

• Semua aktivitas jari dapat dilakukannya, termasuk menggoyangkan mainan dan menjatuhkannya. Tak hanya menjatuhkan benda, bayi juga dapat meletakkan benda.  
• Memegang benda dengan satu tangan dan memindahkannya ke tangan satunya pada posisi duduk tegak.
• Dengan kedua tangan, bayi dapat memegang training cup dan minum sendiri.
• Bisa menjumput makanan kecil seperti sereal.  

Belajar makan dan minum sendiri

• Berikan jus buah dalam training cup, bantu anak minum sendiri dengan cangkir.
• Berikan finger food di dalam mangkok, biarkan anak memakannya dengan tangannya.
• Di waktu makannya, berikan sedikit pure di dalam mangkok, biarkan bayi  memakannya dengan tangan sementara Anda menyuapinya. Bayi memegang makanannya dengan cara menggenggam, dan ia akan memasukkan genggamannya ke dalam mulut. Tentu perilaku ini akan mengotori wajahnya. Sabar saja ya Bunda.
• Tunda dahulu memberinya sereal dalam mangkok. Dia belum terlalu mahir mengunyah dan menelan makanan keras.

Mainan untuk melatih makan:

• Balok berbagai ukuran dan bola yang nyaman untuk dipegang.
• Sendok dan mangkok plastik.
• Mainan yang menggunakan tombol untuk ditekan, untuk menguatkan otot lengan, pergelangan tangan dan jari.
• Mangkok dan benda-benda untuk dimasukkan ke dalam mangkok dan lantas dikeluarkan.
• 
  ============================

Stimulasi Ketrampilan Makan Bayi 10 – 12 bulan

Bayi sudah bisa merangkak dengan sangat baik, bahkan ada yang sudah mencoba-coba berjalan. Artinya, kekuatan otot lengan, pergelangan tangan dan telapak tangannya cukup  kuat menopang tubuhnya dan semakin memadai untuk aktivitas makan sendiri.

Lanjutan dari usia sebelumnya, bayi menggunakan tangannya untuk makan.

• Bayi masih memegang makanan dengan cara menggenggam, meski dia semakin mahir menjumput.
• Benda-benda kecil membuatnya sangat sibuk karena dia sedang melatih jari-jarinya untuk menjumput benda-benda kecil kemudian mencoba memasukkannya ke dalam mulut. Hati-hati dengan boks tempatnya bermain. Periksa dengan teliti, mungkin ada kancing baju yang terlepas atau remah-remah biskuit yang bisa dia makan. Lubang kecil pada matras bisa membesar karena jarinya, dan serpihan sponsnya bisa menjadi makanan percobaannya.

Belajar makan dan minum sendiri

• Berikan jus buah dalam training cup.
• Hidangkan sepotong buah semangka atau buah lain yang mudah dikunyah di dalam mangkok plastik. Barkan anak makan dengan tangannya.
• Saat jamnya makan, berikan sedikit makanan di dalam piring untuk anak makan sendiri, sementara Anda menyuapinya.

Mainan untuk keterampilan tangan:
•  Bola kecil yang nyaman untuk digenggam.
•  Mangkok dan sendok plastik.
•  Balok dengan berbagai ukuran.

• =============================

Stimulasi Ketrampilan Makan Balita 12 – 15 bulan

Anak sudah lebih lancar makan sendiri, tapi belum bisa menggunakan sendok atau garpu untuk makan buah. Dia belum bisa menggunakan kedua tangan bersamaan, karena kemampuan koordinasinya belum sempurna.

Keterampilan tangannya sekarang bertambah:

• Memegang benda di satu tangan, sementara tangan satunya memainkan benda tersebut.  
• Memasukkan benda-benda kecil ke dalam botol.
• Memasukkan sedotan ke dalam lubang minuman kemasan.

Belajar makan dan minum sendiri

• Saatnya minum susu, berikan susu UHT, buatkan lubang pada kemasannya, minta anak memasukkan sendiri sedotannya.
• Beri anak es krim di mangkok kecil beserta sendoknya. Minta anak menyantapnya dan biarkan belepotan. Anda bisa membersihkannya setelah ia selesai makan.

Mainan untuk keterampilan tangan:

• Kertas dan krayon untuk mencoret-coret.
• Mangkok dan sendok plastik.
• Satu set mainan berbentuk geometris yang dimasukkan ke dalam lubang sesuai bentuk-bentuknya.
• Mainan dengan tombol untuk ditekan-tekan.
• ======================

Stimulasi Ketrampilan Makan Balita 15 – 24 bulan

Makan menggunakan sendok dapat dilakukan anak usia ini. Keinginannya mencoba menggunakan sendok sangat kuat.  Didukung keterampilan koordinasi lengan-mata-mulut, anak akan bekerja keras untuk makan menggunakan sendok.

Dia memang akan tetap kotor dan makanan belepotan di sekitar mulut, pipi dan bahkan tercecer. Anda tak perlu segera membereskan karena anak takkan belajar apapun. Siapkan kesabaran dan rasa humor Anda. Anda akan gembira melihat kemampuan makan si kecil berkembang setiap hari, karena kecerdasan yang mendukungnya pun terus bertambah.
Belajar makan sendiri:

• Hidangkan mi di dalam mangkok dan siapkan garpu. Biarkan anak menggunakan tangannya bila ia  bosan menggunakan garpu karena belum mahir.
• Berikan makanan dalam porsi kecil, siapkan sendoknya.
• Hidangkan buah potong dan berikan garpu plastik. Biarkan anak mencoba menggunakan garpu.

Mainan untuk latihan makan sendiri:
•  Puzzle 4 – 6 keping.
•  Bola untuk dilempar.
•  Balok.
•  Boneka dan miniatur peralatan makan untuk bermain pura-pura.

• ===========================

Stimulasi Ketrampilan Makan Balita 2 Tahun Ke Atas

Diawali dengan meniru orang-orang dewasa, keinginan anak untuk mencoba berbagai peralatan makan muncul di usia ini, termasuk mencoba sumpit untuk makan mi dan garpu untuk menusuk buah.

Sejalan dengan perkembangannya berpikir, kemampuan anak  memainkan peralatan makan pun kian terampil.

• Mula-mula anak menggunakan sumpit di kedua tangannya, masing-masing satu. Dia memperlakukan sumpit seperti sendok dan garpu. Aktivitas seperti ini akan berlangsung beberapa waktu.
• Setelah berkali-kali mengamati orang lain menggunakan sumpit, anak akan terus mencoba menggunakannya saat makan mi. Ada anak yang menguasai alat makan ini dengan cepat meski tak sempurna.
• Makan dengan sendok  mudah dilakukannya, bahkan ketika ia menggunakan sendok orang dewasa.
• Makan buah potong dengan garpu dapat dilakukannya dengan baik.
• Makan es krim atau yoghurt menggunakan sendok pun tak lagi belepotan.

Belajar makan dan minum sendiri

• Beri tanggung jawab makan sendiri sehari tiga kali dengan porsi sedikit. Biarkan istirahat sejenak setelah selesai, kemudian tambah lagi makanannya agar sesuai porsi makan anak seusianya.
• Hidangkan buah potong dengan garpu plastik.
• Hidangkan susu UHT dan biarkan anak menusukkan sedotannya sendiri.
• Hidangkan susu di dalam gelas atau cangkir plastik.

Mainan untuk latihan makan sendiri:
•  Lilin atau plastisin untuk dibentuk menjadi kue, lalu dipotong dengan pisau plastik.
•  Boneka dan miniatur alat makan.
•  Puzzle 6 – 8 keping.
•  Pasir, sendok pasir dan ember kecil.
Sumber : ayahbunda.co.id

Back to HOME

Tips Lainnya :